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Formación en Meditación y Yoga Nidra

  • 40 semanas

Sobre

La meditación es un recurso muy valioso en estos tiempos de tanta prisa. Te invito a participar de esta formación dirigida a todo aquel que desee profundizar en los conocimientos de esta milenaria filosofía. En la misma aprenderás variadas técnicas que van desde lo teórico a lo práctico, respiraciones pranayamas, diversas formas de meditar, mantras yoga, mudras, etc. Temario: Introducción a la meditación Filosofía y estudio del Bhagavad Gita El Yoga de Los ocho pasos Los niveles de la mente y su utilización correcta Posturas para meditar Respiraciones Beneficios, tipos, bases de la meditación Funcionamiento de la mente Pranayamas Estados de la conciencia Los tres cuerpos y las cinco envolturas Nadis, Granthis y chakras Mudras y sus prácticas correspondientes Meditación y mantras Yoga Nidra teoría y practica

Precio

Pago único
16.000,00 ARS
Formacion en Meditacion y Yoga NIdra
29.000,00 ARS/month
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