Sobre
En esta formación aprenderás todas las técnicas necesarias para tu práctica, o bien para poder guiar a otros. Aprenderás diferentes técnicas, qué te ayudarán a tener una visión más amplia. La formación consta de teoría y práctica, es muy importante la práctica que puedas realizar para poder tener tu propia experiencia y luego poder transmitirla. Duración un año. Modalidad de cursado: online. La ventaja de la modalidad online es la flexibilidad, podes tomarla cuando quieras. Temario: Introducción a la meditación. Meditación y yoga. Diferentes tipos de meditación. Meditación y la mente. Pranayamas. Bandhas. Mantras. Mudras. Los cuerpos y las envolturas. Chakras y meditación. Yoga Nidra teoría. Yoga Nidra práctica. Filosofía.
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